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便秘吧 关注：80,944贴子：530,311
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比开塞露还有效的方式是灌肠。

本人小哥哥一枚，常年需要依赖开塞露，都买的不好意思了，卖药小姐姐都认识我了，开塞露一次都是用两三个，现在自己网购灌肠器自己动手灌肠，效果还不错，就是不太舒服


第一次没经验，往屁股里插的有点深


你因为什么便秘？


掌握不好深度


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你如果是寒便秘（症状： 有便意没法自主下来，大便/屁味道不重，小便清白等） 那么我可以帮上你


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