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太久没有跑步

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从去年11月份因为疫情就停止了跑步 看看体重秤上飙升的数字。决定开始重新跑起来。第一天先试着拉拉五公里的速度。不得不说时间久了没跑,体能退化严重啊!


IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-09-28 07:48回复
    这心率,这配速,很可以了,完全看不出半年多没跑的样子。


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2022-09-28 08:09
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      太装了,来晒个图让我看看你巅峰时候的数据,我看你18年时4.20嘛


      IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2022-09-28 16:15
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