君子坦荡荡 小人长戚戚。心里装着对别人的仇恨，装着怒火。怒火就在燃烧着自己、伤害着自己。
一旦放下仇恨，心境就会转为平静、安详，自己也免除了被自己怒火的伤害。
放下仇恨的方法，想到这是人之常情，自己时常也会这样。这样换位思考就易于原谅对方了。仁者得长寿。心宽福自来。
身不正，心不净，人身就多病。心理思想是人体生病内在原因。
少年之时，戒之在色；中年之时，戒之在斗；老年之时，戒之在得。少年人“戒之在色”，是指男女关系。有贼心，有贼胆，那个贼又不听话，只好去乱搞了。男女之间如果过分地贪欲，许多人只到三四十岁，身体就毁坏了。很多中年、老年人的病，就因为少年时的性行为，没有“戒之在色”，而种下了病因。否极泰来，乐极生悲。
中年是“戒之在斗”，斗争。就是事业的竞争，处处想打击人家，自己能站起来，这种心理是中年人的毛病。赚了一千万还还要一个亿，一路向上争上去。
晚年呢，最可怕了，“戒之在得”。越老抓得越紧，到死都不肯放啊。
喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。
百病从心生。心不清净，就会常做一些偏邪、妄想之事。成功时会狂喜，失败时恐惧丧气，患得患失。利无咎者，善改过也。不以物喜 不以己悲。虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累行。不怨天不忧人。知足不辱，心安则祥。世事沉浮莫怨人，人生喜乐自随缘，乐天知命故无忧。
一旦放下仇恨，心境就会转为平静、安详，自己也免除了被自己怒火的伤害。
放下仇恨的方法，想到这是人之常情，自己时常也会这样。这样换位思考就易于原谅对方了。仁者得长寿。心宽福自来。
身不正，心不净，人身就多病。心理思想是人体生病内在原因。
少年之时，戒之在色；中年之时，戒之在斗；老年之时，戒之在得。少年人“戒之在色”，是指男女关系。有贼心，有贼胆，那个贼又不听话，只好去乱搞了。男女之间如果过分地贪欲，许多人只到三四十岁，身体就毁坏了。很多中年、老年人的病，就因为少年时的性行为，没有“戒之在色”，而种下了病因。否极泰来，乐极生悲。
中年是“戒之在斗”，斗争。就是事业的竞争，处处想打击人家，自己能站起来，这种心理是中年人的毛病。赚了一千万还还要一个亿，一路向上争上去。
晚年呢，最可怕了，“戒之在得”。越老抓得越紧，到死都不肯放啊。
喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。
百病从心生。心不清净，就会常做一些偏邪、妄想之事。成功时会狂喜，失败时恐惧丧气，患得患失。利无咎者，善改过也。不以物喜 不以己悲。虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累行。不怨天不忧人。知足不辱，心安则祥。世事沉浮莫怨人，人生喜乐自随缘，乐天知命故无忧。
