求问一下吧友们

之前扣扣换小号，加回以前的好友。结果短时间内加太多被当成广告机之类的被冷冻了。解封后却发现我现在用的这个电话号码之内的所以qq号都加不了好友/群，发出的验证都没有反应，该怎么解除限制？
然后之前qq空间被封了现在把所有信息全都清除掉了还是一直申述不通过，搞得什么寄吧玩意