大家好，我也是一个因为多年不良sy习惯而导致年纪轻轻就毛病众多的人，我可以告诉大家，我伯起不行、没有晨伯，早xie，注意力不集中、湿气重等。我将不断更新自己的恢复经历，你们可以不相信我，但是也请不要盲目诋毁我，我绝不会向任何人推荐或安利任何所谓的大夫，我所分享的就是单纯我自救恢复的过程，希望能帮各位同仁提供一些借鉴，避免被坑。以上，谢谢。
今天是第一天，我先大概说一下我的经历，年少的时候不懂事，加上那个时候网络刚刚迅猛发展的初期，接触到了不少不良事物，从而染上sy的恶习，至今已有十年左右，现在谈了对象，发现自己伯起不好，很疲软，晨伯夜很久没有了，早xie，觉得很对不起我对象，当初没有好好保养自己的身体，现在连基本的需求都无法满足，任何一个男人恐怕都不能忍受。在此，我希望大家一定要注意，绝对不要看涩晴影视，同时尽量避免sy、yy等行为，这些都会不断消耗一个人的精气神，会导致肾虚并间接催生其他病症。各位，我不是什么戒涩吧邪酵组织，而是通过我自身的经历得出的这个结论，希望大家引以为戒。这只是第一步，也是最基础的，如果不能戒除涩晴作品、sy、yy，你吃再多药、看再多大夫、花再多钱都白搭。尤其不能看涩晴视频，这真的会大大摧毁一个人的xing功能，这在国外这几年已经有研究和相关论文了，大家可以网上自己查阅。说实话这点我做的就不够好，我现在还是反复会破戒，会克制不住自己去看小视频，但是我的频率跟以前相比那是低了很多，还是有进步的，在此我也督促自己，再多进步一些，希望与众位共勉。
我之前还经常不消化脾胃不好，整个人白天没有精神，昏昏欲睡，做什么都提不起劲，后来去当地看的中医，那个大夫也算有水平，吃了几贴药，脾胃虚弱问题好了很多，现在白天不像以前那样了，至少有点正常人的样子了，同时伯起问题也有一定的改善。窝个人是比较相信中医的，但不是盲目，是比较理性客观的看待，中西医各有特色和优势，不能互相比较，只要能治好病人，就是好医术。中医对全身的调理方面，时非常独到并有效的，中医包括中国古代哲学思想，就讲究天人合一、万物平衡的理念，你身体出了问题、功能没有正常发挥和运转，就说明时体内的平衡被打破了，它往往不是单一某个部位的问题，可能是全身五脏六腑和经脉的共同问题，比如说我，伯起不行、早xie，一定是小老二出了问题？一定是肾虚？未必，很可能时肾阴阳两虚、脾胃虚弱、大脑多巴胺分泌过多导致大脑失衡等等，一定不是单一的问题，所以我认为对待这种慢性病、身体功能失衡等问题，用中医调理比西医更有优势，因为它不是腻身体哪个地方出现了病变，也不是遭遇外伤或什么化学损伤。就像一台机器，本身没什么大问题，只不过是某些地方机油少了、某些地方零部件松了，这个时候需要的不是换零件或者对其进行切割、修改等，而是需要伤点机油、拧紧螺丝就完事儿了。我不是一味的崇尚中医，我只是说中西医各有所长，请不要攻击我，希望大家都理性客观一点。言归正传，我在老家的中医把我脾胃调理好了不少，但是其他问题改善甚微，我就另外又找了一位大夫，这位大夫窝也是观察了好几年，不断地在群里分享各种案例，并且好多曾经的患者也在内，我想骗子是不会这么搞的，因为医术跟传销不一样，治不好患者掀了你的摊都有可能，凭借职业本能（我是干律师的，接触犯罪分子多了），我认为这应该不是一个骗局，用治病骗人，往往是利用快速治疗的噱头，引诱受害者上当，然后下单买药，然后立马拉黑，让你无处可寻。这也可以作为广大朋友们避免上当、分辨骗子的标准之一，道理很简单，他自己也知道药没有用，他赚的就是这个一次性的钱，不立马拉黑你，还等着你报警上门？大家记住，你身体出问题，不是一天两天出的问题，而是日积月累出的问题，所以你想几天就恢复，找仙丹去吧，别找医生，欲速则不达，告诉你欲速则达的，十有八九惦记你兜里那点钱呢。扯远了，我呢就按照流程，体检、量血压、拍舌苔照、视频面诊等等，总算把流程都走完了，然后大夫给寄了药，我选的是泡酒，因为方便，但是效果会慢一些。药寄过来很大一包，大概七斤二两，泡了25斤酒，最后应该能出22斤左右，一会儿窝给你们看看照片，这玩意儿得泡一个月才能喝，等我喝了再分享感受，这期间我听从大夫的建议，积极锻炼身体，杜绝看涩晴、sy、yy，早睡早起，尽量不熬夜。顺便告诉大家，负重深蹲真的有用，真的能让你更硬，别问我为什么知道的，希望大家能勤快一点，每天拿个半个小时，去健身房。好了废话不多说了，我的恢复之路大概是这样，接下来我会慢慢分享自己的日常和身体都一些变化，希望大家能从中有一些借鉴。