此时此刻，最重要的不是想什么办法去解决未来可能发生的事情，而是通过此时此刻，认出头脑中可能发生的事情并不需要解决，因为只要人活着，就有无数种可能，你所想要解决的可能性只是极小的一部分，通过此时此刻进而进一步的认出它是你的想法，是你把它想出来并且想要去解决它的。所以唯一的问题就是你自己承不承认这个事实。只有你承认了，你才会考虑停止对你的想法执迷不悟。不要试图解决你的想法，因为想出来的问题想出来的可能性都并不是现在正在发生的事情，而仅仅是你自己的想法而已。认出它来，才是第一步，很多人困在其中就是这第一步没有迈出来，然而只有迈出这一步之后才会有真正的进步，这需要有人指导才行，因为我也是老师指导之后才进步的，这一步是最难的。因为无人指导误区太多，就好像一个迷宫一样，没有指向标你很难走出来，所以建议大家积极求助，有益于走出这一步。这一步至关重要，还请大家了解。每个人有每个人的选择，我看见过囚禁几十年的人，他们都有一个共同特征，第一，不愿求助，把所有人想象成骗子，这样就断绝了求助的可能，所以永远出不来。这不是因为别人是骗子，而是由于过去的经验它偏偏把别人想成骗子。你非得把别人当成骗子，即便别人没有骗你，你仍然相信别人都是骗子。第二，异想天开，活在梦境之中用来逃避过去，幻想未来。所以还是建议大家积极求助！自己在迷宫里面幻想着一条捷径可以一下子走出迷宫是不现实的！