海立智岩藻多糖跟褪黑素有啥区别啊？

不知道

2025-03-20 06:35广告

我用过褪黑素，刚开始还管用，后期便秘，停了后半夜经常醒。岩藻多糖这个倒是睡得快，也没啥副作用。

我来说说，岩藻多糖是褐藻类的成分，海立智还有酸枣仁，加起来效果肯定更好。褪黑素则是代替脑内松果体，长期服用会产生依赖性。

我用过褪黑素，刚开始还管用，后期便秘，停了后半夜经常醒。岩藻多糖这个倒是睡得快，也没啥副作用。

本身失眠的时候中医大夫都会使用酸枣仁，相信会有效的
我到他们官网上看了一下，他们是和中国科学院海洋研究所合作研发的，效果应该没问题

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