戒酒很多次了，没有一次坚持超过十天，这次终于下定决心，静心思考。回想以前喝酒从来没有真正带给自己快乐，很多的是心理和身体的痛苦，那种负罪感让人压抑。每次喝酒都会给自己找很多借口，比如怕朋友心里不舒服，不好意思拒绝，做了几个好菜等等等等，其实归根结底还是忍不住想喝酒。从今天开始没有任何理由，只有一个就是不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒，为了快乐不要喝酒。第一阶段三十天，从今天从今晚开始，一定不要在找任何理由！！！