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师兄们，最近强迫症很严重，老是重复想同一个事情，同一个念头，

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师兄们，最近强迫症很严重，老是重复想同一个事情，同一个念头，强迫症完之后还有那种微妙的感觉。如何解决，麻烦师兄们指点指点我
来自Android客户端1楼2022-11-08 21:12回复
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    来自Android客户端2楼2022-11-08 21:56
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      来自Android客户端3楼2022-11-08 21:57
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            来自Android客户端6楼2022-11-08 21:57
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              来自Android客户端7楼2022-11-08 21:57
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                来自Android客户端8楼2022-11-08 21:57
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                  来自Android客户端9楼2022-11-08 21:57
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                    戒色就能好，戒一段时间后开始练习冥想
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2022-11-09 08:56
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                      坚持学习戒为良药和js文章，多做好事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油
                      IP属地:云南来自Android客户端11楼2022-11-09 11:14
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                        首先要认识到强迫念头毫无意义，其次就是及时断念，一冒头立刻掐灭，它就无法控制你，你也不会有痛苦难受的感觉，加油
                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2022-11-09 11:21
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