首先是身体姿态。3D原野射箭的目标往往跟自身不在一个水平面上，需要进行仰射和俯射。部分人倾向于抬高和降低胳膊，但这样是错误的。
正确的方式是固定上半身的动作，以腰和脊柱作为旋转点，把上半身的整体进行角度倾斜（如图所示）。胸口以上的动作与平地射箭一致，呈现出T型或者是十字型。
这样依旧保持了转肘、沉肩、背加力，保持了动作的一致性，瞄准撒放更加稳定。

第二点，保持弓把握持的水平。在野外，我们可能需要站在斜坡上进行射击，这需要我们额外注意瞄头的水平仪气泡。因为在山坡上我们的身体会发生倾斜，导致更容易形成倾斜的握弓姿态。
此外可以的话尽量选择能调节3轴的瞄具，保证瞄点上下调节的垂直，减少箭落点的左右误差。

第三点：角度距离补偿
先说角度距离补偿所需要的设备，根据自身钱包大小可选择：
佳明瞄（价格5.8k+）
具备Rangefinder功能的测距望远镜（价格2k+）
带角度测量的测距望远镜（价格约300）

在水平地面射箭时，我们往往根据距离的不同来设置瞄点。
但到了斜坡上向山上或山下进行仰射或俯射时，如果依旧按照平地的瞄点，测量与目标的直线距离后进行射击，箭的落点会出现误差，误差大小随着直线距离和垂直高度差而改变。而且不论是下打上，还是上打下，箭落点最终都会低于瞄点。
具体原理大家可以讨论下，我直接说结论吧：
为了克服垂直落差，需要根据射击角度的不同，对射击距离进行补偿，这个叫做角度补偿（Angle Compensation），通过补偿后测算出精确弹道距离（True Ballistic Range），并按照该距离选择瞄点射击。

有三种方法：
选择1：佳明
佳明瞄的好处是，系统完成了角度距离补偿的步骤，给出的瞄点就是箭支直接落点（有钱真好）。

选择2：具备Rangefinder功能的测距望远镜
这个是大部分国外3d原野射箭弓友的选择，也十分方便。Rangefinder会根据角度和直线距离计算出补偿后的距离。然后就可以按照这个距离选择瞄点进行射击。
这类望远镜国内较少，品牌有leupold、sig、bushnell、gpo、vortex等（复合吧可以搜到里奥波特1200TBI）。油管有个横评我还没看：Best Hunting Rangefinder | FIELD TESTED - The Good and Bad

选择3：带角度测量的测距望远镜
这个就比较经济实惠了，三四百价位可选的有很多。但同时也比较麻烦，需要先用测距望远镜测出直线距离和目标与水平面的角度，然后人工计算角度补偿距离，最终选择瞄点。
补偿距离小于直线距离，约等于直线距离*cos角。但因为仰射重力做负功减箭速，俯射重力做功加箭速，因此还需对上述距离进行微调。具体数值计算油管的nockon给出了一个表格可供参考（建议打印贴望远镜上或手机背面随时计算）。

表中为补偿比例，计算方法：距离*（1-补偿比例）
例如，你距离目标直线距离50米俯射，与目标的直线和水平线形成30度角，则按照50*（1-16%）=42m的距离调整瞄点射击。

参考资料：
Youtube：
Archery Angle Compensation Cheat Codes——Nockon
How to calibrate your cuts.——Nockon
Archery Tips: Shooting On Uneven Terrain - Uphill And Downhill Shots——gohunt
百度：
射箭手册<八十九>原野射箭<六> ——ARCHERY百步穿杨
B站搬运：
如何设置瞄具三轴 from Hamskea
马蜂带你弓箭狩猎

虽然太长了我没看，但总感觉很厉害的样子

吧主来设精

正经猎弓坯子

我们3D赛不许带测距仪和电子瞄

没机会打仰射俯射，转腰我懂，瞄点调整不太懂

好好好

我也有这个表，试过俯射10度，数据基本大差不差。