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居家健身,哪种实用健身器材适合你?

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疫情期间,在家运动成为许多人的健身选择,家用健身器材随之热销。怎么才能选到适合自己的家用健身器材呢?
根据消费者大众好评,小编推荐适合自己的家用健身器材建议,实用性高,仅供参考。
一、家用跑步机:
家用中高端跑步机适用于有健身房运动习惯,对运动体验、脚感、减震性能有一定要求的运动爱好者,消费者可以根据自己的家庭空间及实际购买预算挑选合适的跑步机。
目前市场上的几款跑步机,占地小、可折叠、易收纳,受到不少青年运动爱好者的欢迎。比如:木卫六跑步机、任和跑步机,跑步机开始向智能化发展,语音遥控等智能控速功能的跑步机,在步数计算和使用安全性上都更有优势。
二、划船器:
跑步机对于大体重的运动人群并不适合,负重跑步可能对膝盖造成损伤,所以大体重人群更适合使用划船器。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。尤其适合腰腹部和上臂部脂肪较多的人群。


IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2022-12-05 16:59回复