情感导师薇
shaohuw

第二种情况：分手后迅速出现的新欢
在分手之后，TA迅速就有了新欢，而且这个新欢是以前从来没有介入过你们的生活的，像是在分手了之后，空降过来的。而且TA和你完全是两种风格的人，完全就不是对方会喜欢的类型。这时候很可能是对方为了疗伤或者是为了刺激你而做出的不理智的选择。
有时候，TA可能下意识地选了一个和你完全不同的类型来重新开始，可能因为TA在和你相处的时候，有很多不美好的回忆，你让TA受了伤，所以才想着这种办法来忘记你，自我疗伤。
我有一个朋友就是属于特别任性的那种，俗称“公主病”，经常无缘无故的乱发小脾气，但她男朋友对她特别好，处处都顺着她。因为他对她太好了，她被宠的脾气更坏了，甚至一次次地挑战男朋友的底线，看男朋友到底有多爱她。
结果就是男朋友终于受不了了，离开了她。他说自己很累，不想再继续下去了。我的那个女性朋友当然不愿意了。但是男方竟然告诉她不要再纠缠他了，自己已经有女朋友了。他新找的女朋友是什么样的人呢？外表普普通通不说，性格也是软糯的不行，和朋友简直是正反面。男方说自己不求别的，就像找温柔的人，在一起平平静静、相互体谅就好。
总结来说，在这种情况下一定要把握度和时机。既不要让对方由于你的死缠烂打而讨厌你，比如说，说一些“我明明就比TA更好”这种诋毁对方现任的话。也不要放任他们发展感情，错过挽回的最佳时机。下面，我们就来谈谈如何在对方有了新欢之后进行有效的挽回。
第一步：要自信，相信你们的感情基础
首先要给自己树立自信心。千万不要一发现对方有了新欢，就慌了阵脚，哭哭啼啼的找对方复合。这样等于把自己的姿态放得很低很低，换来的很有可能是拒绝，甚至带着炫耀的嘲讽。
有些人认为新欢比旧爱更加占优势，这其实是个错误的观点。在技术层面上讲，新欢怎么会有你了解对方，知道对方的喜好呢？他俩现在还在相互了解的阶段，要攻克前任的心，自然是你比较在行。
人们的固定印象中好像旧爱一定比不过新欢，其实不然。新欢固然能够带来新鲜感，但是新鲜感总是会过去的，激情也会褪去，在你们相处过程中出现过的问题，在这个时候一样也不会少。所以你害怕什么呢？谁的新欢不是另一个人的旧爱？
所以这个时候，你不必自怨自艾，认为对方已经有了新欢，他们现在感情很好，我一定挽回不了TA了。你要这样想就已经输了一半，在面对他们的时候，难免会气短。
正确的做法就是给自己点信心，告诉自己只要肯用心，就一定能够挽回对方。就算到了最后，挽回结果可能不尽如人意，起码你努力过、不后悔。

正确的做法就是给自己点信心，告诉自己只要肯用心，就一定能够挽回对方。就算到了最后，挽回结果可能不尽如人意，起码你努力过、不后悔。
第二步：控制需求感，保持好距离
分手之前，仗着对方的爱为所欲为，分手之后也骄傲地不肯低头，而一旦发现对方有了新欢就进行信息的狂轰滥炸，对对方跪舔求挽回。一开始的时候，对方还会有一些回应，但你每次都冷言冷语、语气里面透露着尖酸，对方自然会把你拉黑了。
很多挽友都会朝我哭诉“看着他们在朋友圈晒恩爱，去我们去过的地方，做我们做过的事情，我的心就好痛”每次听到这样的话，我的心也揪着痛，恋爱有苦也有甜，这就是恋爱让人痛苦的时候。
一方面你痛心于对方这么快就开始了新的恋情，忘记了自己。一方面拼命地联系对方，向TA认错，说自己以前做的有什么不对的地方，自己都会改，企图让TA马上回到你的身边。这样做的效果就像握住一把沙子那样，你越想要牢牢抓住，流失得也就越多。
在对方已经开始了一段新的恋情的时候，你如果表现出如此强烈的需求感的话，只能是让对方把话说绝，与你彻底分道扬镳。从新欢的角度来说，看到现任的旧爱仍然穷追不舍，当然会有一种危机感：
现任肯定非常好，不然TA的前任也不会这么念念不忘，千方百计的想要复合，我要表现的好一点，不能让TA的前任有可乘之机试问，面对一个有了戒备心的对手，挽回的难度怎么可能不上升呢？
瓦伦达尔效应告诉我们，人越是想要做成某件事情，越容易患得患失。所以在前任又新欢的时候进行的挽回，一定要降低自己的需求感，把握好你们之间的距离。适当的情况下，甚至可以断联一段时间。

第三步：自我建设，重建二次吸引
自我建设是所有恋爱和婚姻在发生问题后想要成功挽回的先决条件。
分手之后，你一味地求着对方复合，对方即使处于对往日情感的珍惜，答应了和你再次在一起。但是重新在一起之后，你一点变化都没有，以前是什么样子，现在依旧我行我素。这种低姿态挽回的结果，最坏的后果就是让你们之间最后的一点情分耗尽，甚至地彻底无可挽回。
成功的挽回经验告诉我们，所有牢固的情感挽回都不是以低姿态求来的，而是提高价值，重新将TA吸引回来的。怎么提升自己的价值？首要明白一个的价值是由外在价值和内在价值组成的。
外在价值，主要体现在一个人家世、外形和交际圈等等外在的方面。它是吸引一个人最直接的外在表现。你的这些外在价值肯定吸引过TA，但随着时间的流逝，TA已经产生了审美疲劳，不再看重这些，反而是你的一些坏毛病、坏脾气在一段时间的相处之后，暴露无遗。
内在价值，体现了一个人的学识和涵养、处事方式等等。这些直接决定了你和另一半相处是否融洽，能不能长久地走下去。经常有些男人会抱怨自己辛辛苦苦追求来的爱人，令自己大失所望，她漂亮、耀眼，但是除了这个什么都不会，而且还任性脾气差，只能当一个“花瓶”。这样的“花瓶”在遇到另一个更精致的“花瓶”的时候，自然会被舍弃。
在你和前任分开的时候，不妨花点精力提升自己的价值。好好拾掇拾掇自己的外表、多提升提升自己的涵养。去读一本好书、去运动、健身都是不错的方式。然后利用自己的朋友圈，把自己的这些变化都传达给对方，让TA看到你已经不是原来的那个你了，激起TA的好奇心和探索欲，重新被你吸引。
匹配假说告诉我们恋爱对像和自己的魅力值处在同一水平的话，那么他们更容易相互吸引。前任选择和你分手在一定程度上也就表明，你的魅力值于TA已经下降，所以你才要想办法进行自我建设，提升魅力值。退一万步说，一个人的格局应该要放长远一点，即使不是为了挽回前任，提升自己的价值也是一辈子的事业。

第四步：耐心等候时机，该出手就出手
无论是分手之前，还是在分手之后，新欢的出现都不是一个偶然的事件。在这之前，你们的感情可能已经多多少少出现了一些问题。或许你还没有察觉到，又或者你察觉到了，但是由于沟通的不畅，一直没有将问题彻底解决，自然怨气也就越积越深。“
苍蝇不叮无缝的蛋”，既然第三者能够轻易地介入，说明你们之间存在不小的问题，你应该学会反思，重新考量以前的相处模式和沟通方式。这样在以后复合之后，才会避免出现类似的问题。
情景翻转一下，你大可以反其道而行之，静静地等候他们之间出现问题，然后强势地介入，把原本属于自己的爱情再抢回来。这是在你前几步的准备已经做足的时候采取的最后一个步骤。当然这里还有个大前提，就是你们还没有断联。
我相信，如果你真的按照以上的步骤来做，不纠缠、不跪舔，对方感受不到你的威胁，那么主动和你断联的几率就会小得多。在平时的聊天中，你可以找一些轻松愉悦的开放性话题，如某某电影拍的怎么样、最近工作怎么样等，先不要聊彼此的感情，因为这样容易引起对方的戒心。
这时候的沟通技巧很重要，建议采用推拉的方式。对方靠近的时候，你就适当的制造一些阻碍，对方疏远的时候，你就想办法拉近双方的距离。总之，不要太靠近，也不要太疏远，保持一种若即若离、若隐若现的状态最好。切记不要在对方表现出一点想要复合的意图的时候，就迫切地答应对方。
曾经有一个挽友，前任有了新欢，她当时很惶恐，经过朋友的介绍，找到了我。我根据她的情况也给予了详尽的指导。她也非常的听话，认真按照我教她的步骤在进行着。结果有一天她男友在给她发了一条短信：如果我们没分手，说不定现在我会更快乐一点。
她看了短信之后，非常的兴奋，没有通知我，就主动给男生发去了一篇长文，说自己愿意复合，还说自己等这一天已经等了很久了。结果男生再也没有了回应，彻底拉黑了自己。
她的错误之处就在于过早的暴露自己。男生这时候可能只是一种试探。看她是不是像表现的那样不在乎自己。说不定他这时候有点犹豫，确实想要复合，但是你就这样把自己暴露，就会对方一种你的目的性很强，似乎在等着自己和新欢出现问题，好乘虚而入的样子，前面对你积累的好感与信任自然也就瓦解。为了挽回前任，我们已经做了这么多，为什么不再耐心一点呢？千万不要在关键的时刻失控，让前面的努力白费。

前面我们已经介绍了旧爱应该如何面对新欢，重新挽回爱情。最后，我们再具体聊一些挽回前任的雷区，这些细节一定要注意：
1.不要诋毁TA的新欢
不管在你的心里，你认为新欢比不上你也好，新欢人品差，乘虚而入也罢。都不要在前任面前说诋毁新欢的话。即使你做不到虚伪的赞美，至少也要做到中立。因为你如果诋毁TA，就是把自己放在前任的对立面，对方会觉得你有病，明明已经分手了，还管那么多。
你的这种诋毁，看似抬高了自己，实则让你在TA心中的地位降低。新欢不好，难道你旧爱就好了吗？你一点气量都没有，TA自然不会再理你，更不要想着挽回，想着复合了。
2.不要把分手的原因全归结给对方
分手从来都不是一个人的错，俗话说：一个巴掌拍不响。一段失败的感情，一定是双方不懂得经营维护。就算TA有了新欢，也不代表，你就是完完全全的受害者。不要揪住对方有新欢这一点就把自己放在一个道德的至高点上。
有可能对方对你还有感情，在提到你们上段情感的时候，你总是指责对方，好像你一点错都没有。这样只会让TA觉得很扫兴，觉得你压根都没有成长变化，自然复合无望。
总而言之，只要方法用的好，旧爱不一定战胜不了新欢。冷静下来，调整心态，积极提升自身价值，建立二次吸引，同时避免踩中挽回的雷区，最终谁是笑到最后的人还是一个未知数。最令人可惜的是那种还没有尝试过，就妄自菲薄的人。爱情需要自己争取的，只要你不放弃，你们就还有故事。