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练习八部金刚功第一天

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二十岁,感觉自己的身体不是很健康,希望练习八部金刚功可以调养好。
每个动作打了5遍,差不多15分钟,出了一层细汗,就是手还是比较凉,感觉比较舒服。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2022-12-15 09:02回复
    如果能坚持下来,必有成就。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2022-12-15 14:41
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      刚练可能会出现爆痘、脚疼、放屁、打嗝等症状,都是正常的


      IP属地:四川3楼2022-12-15 17:40
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