戒色6年多了，每次有yy，或者破戒，我说的的破戒是指的广义上的破戒，已经没有sy了,自己都会都会有一种负罪感，因为现在也信佛，会害怕遭到报应，尤其是害怕报应连累到家人，会影响自己的情绪，坐立不安，随着时间，随着自己忏悔，感受会好一些，所以我的经验是千万不要有不好的想法，更不能去做，暂且不谈报应，就是这种负罪感也够让自己难受的了，而且，邪淫一时，负罪感真的是要伴随你好长时间的，所以千万不要破戒，破戒时候一定要及时忏悔，用一种善的力量去平衡一种恶的力量。所以我想表达的是要想不要负罪感，就不要邪淫，多看些善的知识，多学习传统文化！