很多人都因为手淫恶习而疾病缠身，把自己的生活过成了一团糟，他们被深深困住了，只有戒色才能救他们，只有戒色才能让他们破茧重生！一位戒友说得好：“欲念来的时候拉着你往下陷，陷下去是黑暗、恐惧、痛苦、厄运集身，他人唾弃，无尽的轮回；而你勇敢地战胜欲念，站起来是光明、希望、勇气、自信、力量，身心悦意，吉祥伴随，他人敬重，一切美好的开始！”一个人要学会控制自己的念头，戒色的核心就是修心控念，破戒后一定要认真反省和总结，你要清醒地认识到，如果戒不掉，等待自己的无异于一场灾难，自己要有很强的危机感，这样才能拿出最大的决心来戒色。
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