每天锻炼。     
      最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。     
      29.选择健康的饮食方式。     
      光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍，和身体健康的人聊天。学习学习，你可能辉煌地活到100岁。     
      30.奖励自己。     
      每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。     
      31.微笑在先――很有感染力。     
      要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。     
      32.争取“赢一赢”。     
      在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧！     
      33.从多读中多学。     
      读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而咸到惊奇。     
      34.给别人树立一个光辉的榜样。     
      你能做得最好，并激励他人也这样做。     
      35.过最充实的生活！     
      让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。     
      36.做出与众不同的贡献。     
      因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献？现在就做吧。     
      37.欢乐常在，乐趣颇多！     
      从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！     
      38.原谅并爱每个人。     
      这样，你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。     
      39.为他人做奉献。     
      当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。     
      40.天天鼓励自己！     
      让你的生活成为幸福的奇迹。
2009-2-16 11:18 回复