【纳达尔:澳网伤情比预期中更严重,目前仍未确定归期】纳达尔谈伤病恢复:“我现在的情况是一点一点地在恢复,必须要一周一周地去观察,做检查来看看病情的进展。”
“澳网之后我几乎没有通报过伤情,事实是澳网的受伤非常严重,不仅肌肉有很大的拉伤,肌腱也有部分撕裂,而且还是在髂腰肌最要紧的位置,这个部位在体育运动尤其是网球运动中非常重要,因为是需要发力支撑的位置。”
“伤情的恢复比我们预期中的更缓慢,但是也还好吧,因为我也别无选择,只能多一些耐心。我已经不是20岁的小伙子了,当你再经历伤病缠身的赛季,难免会让人身心俱疲,但我只能尽全力做好自己应该做的。”
“现在我每天都在纳达尔网校进行健身房的恢复训练,还有15-20分钟的击球练习,保证自己的上肢力量不会退化。现在的一切都要取决于恢复的进展,我也不知道自己是在蒙特卡洛,还是在巴塞罗那或者马德里回归,但只要身体状况OK了,我就想打比赛,然后我也会尽快回归巡回赛。”![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5fbb00f87ff33a879e6d0012f65d1018/e90fc45c10385343717004e9d613b07ecb808865.jpg?tbpicau=2024-09-04-05_1498dc294f7b480284301c6fc6f93a30)
“澳网之后我几乎没有通报过伤情,事实是澳网的受伤非常严重,不仅肌肉有很大的拉伤,肌腱也有部分撕裂,而且还是在髂腰肌最要紧的位置,这个部位在体育运动尤其是网球运动中非常重要,因为是需要发力支撑的位置。”
“伤情的恢复比我们预期中的更缓慢,但是也还好吧,因为我也别无选择,只能多一些耐心。我已经不是20岁的小伙子了,当你再经历伤病缠身的赛季,难免会让人身心俱疲,但我只能尽全力做好自己应该做的。”
“现在我每天都在纳达尔网校进行健身房的恢复训练,还有15-20分钟的击球练习,保证自己的上肢力量不会退化。现在的一切都要取决于恢复的进展,我也不知道自己是在蒙特卡洛,还是在巴塞罗那或者马德里回归,但只要身体状况OK了,我就想打比赛,然后我也会尽快回归巡回赛。”
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