我戒色有两年了，说说我的变化！我一直在学习戒色文章和传统文化！多修心断念，多练习断念口诀！念起既断，念起不随，念起既觉，觉知既无！这口诀练习多了真的很有用！当欲望和念头来时直接念这口诀！就能断除念头好了！还有一个变化，现在就是昨天晚上我突然喜欢上人多的地方，和人接触交流！这是以前都做不到的！以前的我都喜欢没人的地方，不喜欢和别人交流，喜欢一个人呆着，也害怕和别人聊天有社交恐惧症！不太敢和别人聊天，说起话来也是前不着村，后不着店的！不会连通说话！上句话和下句话都不是一个意思！所以别人也都不太喜欢跟我聊天！我其实很羡慕别人们在一起无话不说其乐融融！但是我做不到啊！咋天才发现我改变了很多！真的是戒到一定程度，量变成质变！现在一切都往好的状态发展！我们一起加油努力！我们自己一定可以做到的！一起加油努力！我们一定会越来越好的！加油努力奋斗！从前种种比如昨天日死，今日种种比如今日生！加油！