经过了一个冬天毫无节制的大吃大喝,我又胖回来了。夏天马上开始了,得好好减肥啦。
3月12日,星期日
作为减肥的前一天,打算好好放纵下
起的有点晚了,想点外卖又没遇到什么好吃的,就自己煮了螺蛳粉,里面还放了一包荞麦面,一根王中王,一根腐竹,好几个油面筋,哈哈,煮了慢慢一大碗,我好能吃啊。
后来又吃了一根香蕉,2盒小包装的旺仔牛奶,一杯古茗厚乳榴莲奶茶,一个小橘子,一个饼干
晚饭又吃了一罐旺仔牛奶,一碗米饭,好多猪肉,牛肉,虾肉。一天都是饱饱撑撑的状态。
第二天起来的体重果然没让人失望,108.8涨到了110.4,重了1.6斤,诶,好好努力吧。
3月12日,星期日
作为减肥的前一天,打算好好放纵下
起的有点晚了,想点外卖又没遇到什么好吃的,就自己煮了螺蛳粉,里面还放了一包荞麦面,一根王中王,一根腐竹,好几个油面筋,哈哈,煮了慢慢一大碗,我好能吃啊。
后来又吃了一根香蕉,2盒小包装的旺仔牛奶,一杯古茗厚乳榴莲奶茶,一个小橘子,一个饼干
晚饭又吃了一罐旺仔牛奶,一碗米饭,好多猪肉,牛肉,虾肉。一天都是饱饱撑撑的状态。
第二天起来的体重果然没让人失望,108.8涨到了110.4,重了1.6斤,诶,好好努力吧。