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下午睡意太重,是嗜睡吗
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魔兽二转
百日筑基
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戒色后睡眠比以前好了很多,但是这个月差不多15天,有过7-8次,下午,晚上,时间不定,突然有个阶段,睡意特重,就是那种倒头就睡的状态,一般大概睡1小时不到,这是嗜睡现象吗
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1楼
2023-03-21 00:00
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橘味的爱情故事
先看吧规
1
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正常情况
IP属地:广东
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2楼
2023-03-21 00:28
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qazwdxrdsnsn
戒色之王
15
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这个不一定。具体要分析自己最近是不是没有休息好,或者是压力太大了,所以导致精神消耗的比较多,所以身体想要恢复,因此就产生了想要睡觉的情况。那就要观察一下,是经常出现还是偶尔出现,如果经常出现的话,可能就是嗜睡。如果是偶尔出现的话,那就是正常的。所以自己可以好好分析一下,分析清楚了再做决定。还有就算是嗜睡,一般也只是短暂的,一般几天之后就会恢复正常,所以也不太担心。所以平常该干嘛干嘛,注重休息就行了。一念天堂 一念地狱。加油
IP属地:安徽
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3楼
2023-03-21 01:05
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