求助营养粥的配方自己做

营养粥的做法很简单，可以根据自己的口味和需求选择不同的食材进行调配。最基本的营养粥配方是：1.将大米、小米、玉米粉等主食材料混合在一起，洗净后加入适量水煮至稠烂；2.加入各种蔬菜、豆类、瘦肉或海鲜等食材，根据自己的口味和需求决定加入熟或者生的食材；3.加入适量盐、鸡精调味即可。此外，也可以根据个人口味加入其他调味料，如姜片、葱段、辣椒等。