运动竞赛规则的意义是明确比赛的参赛者的权利和义务，以及规定赛事的比赛程序、比赛场地、比赛时间等，有利于健康、有序地开展运动比赛。运动竞赛规则的设立，能够维护比赛的公正性，避免不文明现象的出现，保障运动员的合理权益，使运动比赛的过程更加和谐有序。除了竞赛规则，还有一些运动安全规则需要遵守，例如比赛前运动员应预先检查运动用具是否完好，使用时应注意安全，尊重对手，以及在比赛中不要表现出攻击性等，以确保比赛的安全有序。