步行机走鞋使用方法,1、穿上步行机走鞋,2、调整好步行机并确保它的安全,3、向前推动步行机,并逐渐加快速度,如同普通步行,4、根据自己的需要和习惯,可以加快或减慢步行机和腿部的运动速度,5、可以使用把手来支撑,保持身体平衡,6、加快或减慢速度时,要尽量把重心放在脚踝部位,保证安全,7、使用完成后,要将步行机收回原位并进行清洁。步行机走鞋可以帮助慢性疾病患者治疗不良症状、缓解压力,提高活动量和体能,对于行动不便和老年人也有很大的作用。此外,步行机走鞋还可以增强心脏功能,保护心脏健康,同时还能有助于燃烧脂肪,减少体重,促进体形健康。