怨气太重是指一种以不满为基础的强烈愤恨情绪,因为被实际上或想象中的人或事造成的伤害、损失、不公平而引发的一种情绪。这种情绪通常会缩小心理距离,使内心涌出极大的仇恨,从而加重其愤恨情绪,甚至陷入绝望,难以自拔。怨气太重也常表现在社会群体中,比如社会阶层之间的怨恨、族群之间的矛盾等。产生怨气太重的原因,主要来自贫富差距、政治利益、文化素养、教育程度等多方面因素。要缓解怨气太重,应当针对其起因,从政府政治、社会思想、法律法规、宗教信仰等不同的层面进行科学的改革和治理,以正确的价值观理念引导大众,使社会秩序健康发展。