首先，被起诉后，要尽快寻求法律援助。可以去当地律师事务所或者律师楼，找一个有经验的律师进行法律援助。律师可以帮助查看案件证据、分析案情、出具法律意见，也可以申请开庭审理和公证等服务，帮助当事人做辩护或申诉等法律程序，保护其合法权益。此外，可以进行有效的社会舆论引导，以便对公平正义的审判有所帮助。被起诉后，可以通过法律自救手段来帮助自己抗争罪责，例如主张终止犯罪，补充反侦查证据材料，申请见证人，向司法机关提出辩护意见，及时向群众及司法机关披露双方真实的经过等，做好自我辩护准备，以免案件的被定论。