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睡眠吧 关注：23,399贴子：80,558
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失眠困扰太遭罪了

我母亲60多岁了，失眠好多年了，一直在用药，有没有啥更好的方法呢


一直在吃氯硝西泮，现在💊也不好买，老是遇到骗子，哪里有人买过给推荐一下


建议可以服用破壁灵芝孢子粉进行调理。
在《本草纲目》中记载，灵芝性平，补而不燥可以滋养五脏调节体内平衡全面调理身体，并具有安神，利眠、益精气的作用。


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