吃素戒荤

这情况持续多久了去看过医生吗

这是阴虚火旺的反应，吃两三天知柏地黄丸就好了

私信我一下，一样的症状

兄弟，私信我一下，我们一样的症状

我个人觉得吉祥卧的睡姿可以缓解这个情况

加油戒，你能行，一切都会好起来的
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无 （有佛缘建议持诵南无大慈大悲观世音菩萨）
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，持斋戒杀，戒烟戒酒等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

这个问题，只要做好滋阴，过一些时间，问题自动消失，不再困扰你

我也是睡着后勃起，白天不会，这样很影响晚上睡觉，你治好没有？

师兄怎么样了？我也是这样很难受

睡眠相关性痛性勃起

我也是夜勃，戒了后自己感觉夜勃时间变短了。请问师兄恢复了嘛？

顶一下

你好，现在能救你的只有你自己，要怎么做，以下是我的建议，希望对你有帮助
1.下定决心戒除，永不看黄，不撸
2.坚持戒色养生，早睡早起，适当锻炼，清淡饮食，少吃肉，肉会增长欲望导致破戒
3.戒色就是觉悟高➕警惕强，平时一定要多学习，学习戒色文章，来吧里看精品贴，看不下去就抄，一遍不行，十遍，一百遍……，然后就是学习观心断念，有邪念的时候一定要断除，不要贪恋一秒钟，时刻保持清醒，保持警惕
4.手淫就是邪淫，本质是自身正能量不足，平时一定要孝敬父母，不要和父母生气，百善孝为先，没事多来吧里帮助别人，平时也要以助人为乐，助人就是助己，积累正能量，坚持下去，一定有所改变，加油！