平时洗澡时候需要注意不要让水过热，否则热水会刺激皮肤，让其更加干燥。
但是很多鱼鳞皮肤不是很严重的，一般皮肤涂抹保湿乳液或凝甫集鱼鳞乳霜，以缓解干燥，虽然这样能一定程度上缓解鱼鳞皮肤的症状，但是因为这类保湿护肤品中含有甘油、凡士林这一类的成份，虽然甘油和凡士林能够起到锁住水份的作用，但因为甘油和凡士林具有双向吸水性，当空气干燥的时候反而会吸收皮肤里的水份，这样就会导致皮肤越来越干燥。