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有人跟我一样跟着节拍器跑很难受的吗？

只看楼主收藏回复

步频之前一直都是180-190之间，跟着节拍器185的步频跑，跑得小腿前侧酸的不行，关了之后缓解了不少。以后还是按照体感跟着节奏随便跑就好。
IP属地:北京1楼2023-04-08 09:46回复

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