自制除草剂的配方包括：白醋、食盐和洗涤剂。具体操作方法是在一个喷壶中混合1杯白醋、1/4杯食盐和1汤匙洗涤剂，摇晃均匀后喷在需要除草的区域上。白醋和食盐可以杀死草坪和花园中的杂草，而洗涤剂可以增加喷液的黏性和覆盖面积。需要注意的是，这种自制除草剂可能会对土壤和周围植物造成影响，因此需要谨慎使用。