我知道你心里的无奈，让它自由释放。这句话暗指，不应当在内心憋着，一切尝试去感受，去放松，去释放自己。要学会安于自我，把心中的情绪及压力释放出来，避免长期都压抑在心中。人生是一种旅程，有起有落，即使跌倒了也要学会爬起来，在困难中找到希望，如果太过沉重，让它自由释放，一定会有新的希望在等着你。