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测个5＋20ftp

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t100的功率比实际差很多吗，我平路50公里尽力才匀速33，测ftp有240w。台子上250w心率178，平路骑34左右心率就175了，有大佬同赛段225w就匀速40了，求教训练吧大腿们指出问题出在哪里，是t100太虚高吗？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-04-10 16:15回复
    功体比4怎么可能巡航只有33？要么是FTP测高了，要么是车太垃圾了吧
    IP属地:河北2楼2023-04-10 16:27
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      大佬的数据
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-04-10 16:40
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-04-10 16:40
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          什么车
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-04-10 17:05
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            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-04-10 17:08
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              那不应该
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-04-10 17:09
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                有没有一种可能，是你不气动
                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2023-04-10 17:18
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                  室内室外功率不太统一，我骑台子ftp可能少10%
                  IP属地:美国来自iPhone客户端9楼2023-04-10 17:21
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                    要看大佬是单飞 还是小团体 轮流破风
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-04-10 17:22
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                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-04-10 17:32
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                        都是回头弯刷圈，单飞，无红绿灯。174瓦是去年的了，一圈10公里比较舒服。58kg吧。195瓦的是前年的一圈三四公里，老是出弯减速加速很累。那时候55kg。我也是ucc冲击波，换了碳刀的。
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-04-10 17:33
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                          我5+20测出来工体比4.2，平路跑30-35没有很大逆风的话就是有氧，心率150上下
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-04-10 17:48
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                            ftp一直再慢慢加，一上路通勤发现啥变化都没有
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-04-10 17:57
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                              你可以借一辆有功率计的车，小测一下
                              IP属地:河北15楼2023-04-10 18:03
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