要鉴别天然饮用苏打水，可以查看其成分表，确认是否含有天然苏打水。此外，天然苏打水的味道和口感也有所区别，通常会更清爽爽口。另外，可以通过查看产品包装上的标识和认证，如国际天然矿泉水协会（IBWA）认证、欧盟矿泉水认证等，来确认其为天然饮用苏打水。