外格不好可以采取以下方法化解：1.根据风水理论，通过调整室内的布局、颜色、家具等元素来改变房间的气场，以吸收正能量。2.通过种植绿色植物、悬挂风铃等方式来增加室内的自然元素，以吸收自然能量。3.在室内布置水晶球、风水摆件等物品，以增强室内的能量场和吸收有益能量。4.进行音乐疗法和香薰疗法，以改善人的身心健康。5.进行身心灵修炼，如冥想、瑜伽等，以调整心态和心境。