我已经戒了接近2个月了，早泄阳痿还是很严重，早泄真的太困扰了，现在一点欲望都没有，在这边中医院拿中药了，准备开始喝3个月中药，加强锻炼，sy接近十年的我，虚的很厉害，动不动就流汗手脚虚汗很多，现在想求助一下吧里的兄弟们，有像我一样的吗，早泄你们都怎么样好的，有师哥喝中药调理好早泄的吗，我这边医生建议我喝中药，说中药肯定有效果，现在的我只想着自己能快点好起来，戒了那么久感觉精神好一点了，走起路来都自信点了，就是太虚了，现在每次房事都硬不起来，弄几下又软了，或者进去就想s，感觉废了，希望有同样经历的师哥们给一点鼓励。#早泄##肾虚#
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最有效的办法就是彻底戒色，调理好脾胃，身体有湿热清湿热。坚持适度运动。饮食清淡，心态平和，不焦虑，剩下的交给时间，身体好起来自然就恢复了。前辈们戒的时间长的，后面过生活的时候，前面几次也会早泄，后面就正常了。
我感觉这两个病都是伤的太久了才出现的，现在不应该急于求成，房事肯定是不能有了，sy，yy更不能有，靠自愈确实太慢了，吃中药恢复的快些，再加上锻炼身体，积极养生，注意饮食方面的，吃清淡些，每餐只吃七八分饱就行了，吃多了容易导致相火，睡觉发生遗精，晚上千万不要吃，肚子保持稍微饥饿的状态，也不会很难受，身体比较放松，睡觉的时候躺那练习下冥想，坚持下去，一个月应该就会有效果的，加油，坚定信念
当然能恢复，还有啊兄弟，你都在吃中药在努力锻炼了，你为什么还要继续破戒啊，你要知道最好的补药是不泄为补，你本来身体就虚，你这种边补边漏，有什么意义呢，还有本来早泄就是需要长期恢复调理才能好的，你这破戒就是自己在增加恢复的时间。
最有效的办法就是彻底戒色，调理好脾胃，身体有湿热清湿热。坚持适度运动。饮食清淡，心态平和，不焦虑，剩下的交给时间，身体好起来自然就恢复了。前辈们戒的时间长的，后面过生活的时候，前面几次也会早泄，后面就正常了。
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