欣赏自然风光。自然风光就是指自然界既完美又多样的景观，它们有着奇幻的特点，不同的季节，不同的地区，有着不一样的景观，欣赏它们，不仅能够给人以安静、舒适的感受，还能够促进我们心中对自然的认知，它们也会将人们带到层次更高的精神世界。欣赏自然风光，能够帮助我们获得精神上的满足，放松心情。此外，深入自然之中，也是一种放松的方式，漫步于大自然，感受它的气息，连接你我，回归本真。