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怎么改变自己的性格?

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越来越讨厌这样的自己了,感觉好累好累,没有朋友,心事都没有人去诉说,感觉自己好没用,没车没房没存款,而且还有严重的社恐和抑郁症,我该怎么改变我的社恐和抑郁?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-04-23 15:09回复
    找开朗开的带带自己(虽然怎么找是个问题)


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-23 23:09
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      性格不好改,只能找个靠谱的病友相互鼓励,难过的心情起码有人愿意倾听分享,平常该怎么样就怎么样


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-09-17 22:38
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        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-10-10 02:46
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          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-10-10 02:46
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            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-10-10 02:46
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              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2023-10-10 02:46
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                IP属地:浙江来自Android客户端17楼2023-10-10 02:46
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                  IP属地:浙江来自Android客户端18楼2023-10-12 08:37
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                    IP属地:浙江来自Android客户端19楼2023-10-12 08:37
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                      IP属地:浙江来自Android客户端20楼2023-10-12 08:37
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                        IP属地:浙江来自Android客户端21楼2023-10-12 08:37
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                          我90年狮子座,对待感情认真,自己开店的,其他的等你来了解,处对象,交朋友,嘻嘻


                          来自iPhone客户端23楼2023-10-17 09:14
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                            让自己变自信,坚持一样事情,比如锻炼身体,学习,这样自信就有了,就一点点不社恐了,一点点社牛了


                            IP属地:吉林来自Android客户端24楼2024-05-14 21:59
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                              和我聊天


                              IP属地:浙江来自Android客户端25楼2024-05-15 00:15
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