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60.5,目标减重10斤。记录每天的生活。
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沉默的竹子
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最近状态极差,每天就想躺着,身体也越来越差了。从今天开始,记录自己的生活情况,监督自己的饮食和运动情况。
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1楼
2023-04-24 06:26
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沉默的竹子
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早上6点20醒来,没刷视频,没玩手机,也没再睡一会儿。想出去跑跑步,还是懒得动弹,加上怕在孩子醒之前回不来。于是起来工作一会儿,好歹状态好一点。
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2楼
2023-04-24 06:28
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德州市德城区惠天文化传..
怎样快速
瘦身
,健康问题可能是这几个原因在作怪,别不当回事,国际研发35题在线即可测健康,国际专业研发健康在线自测题,足不出户花几分钟就能知道结果。
2024-12-25 11:45
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沉默的竹子
体态轻盈
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早饭一个煮蛋,一片面包~~
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3楼
2023-04-24 07:52
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上午出去溜达一大圈,走了8000多步。天气很好,景色很好。
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4楼
2023-04-24 12:38
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心情也很好!
中午回来做了一大碗菠菜鸡蛋汤,买了一个大大的薰鸡腿,吃的饱饱……怀疑自己是不是吃多了,晚上得少吃点。
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5楼
2023-04-24 12:39
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困困减肥成功了
膀大腰圆
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V➕ dede900688 我瘦了50斤 不忌口
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6楼
2023-04-24 20:07
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今天体重59.95~~~
总算是向下走的……
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7楼
2023-04-25 07:43
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今天是59.75
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8楼
2023-05-18 06:24
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今天是59.45
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9楼
2023-05-19 07:07
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睡前体重60.2
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10楼
2023-05-19 21:57
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今天是59.7
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11楼
2023-05-20 12:56
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今天是60.1
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12楼
2023-05-22 05:54
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时隔半年多,我的体重已经125了。。。。
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13楼
2024-02-07 17:21
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沉默的竹子
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3.15早 124.6
3.16早 123.5
3.17早 123.7
3.18早 123.3
3.19早 123
3.20早 123
3.21早 122.5
3.22早 122.7
3.25早 122.9
3.27早 122
3.28早 122.7 晚122.6
3.29早 121.6 晚123.3
3.30早 121.8
4.1 早 123.1 晚123.3
4.2 早 121.7
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14楼
2024-04-02 14:21
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永远的遗憾意难平
窈窕淑女
11
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图很美
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15楼
2024-04-06 11:52
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