雌激素是女性同胞非常重要的激素，有助女性器官发育成熟，维持正常的女性特征和功能，对每个月的姨妈和孕育宝宝都很重要哦！
雌激素不仅影响女性的外观，还调控女性体内环境的稳定，35岁以后，女性雌激素水平开始下降。多吃这些食物：蜂王浆、鸡蛋、黑芝麻、豆类食物、葛根粉、南瓜、坚果类帮助，补充雌激素。
如果想要获得适量的雌激素营养，其实单纯的依靠食物摄入是不完全正确的，因为有可能就摄入过多的雌激素，想要平衡体内雌激素，让自己的卵巢得到好的呵护，就不妨试一试科芙研的卵巢营养，这种营养是专门针对女性卵巢保养，帮助调节体内雌激素平衡，预防卵巢早衰闭经，留住青春容颜，由内而外散发女性魅力！
姐妹们，今天就开始吃起来吧！
#女性 #女性健康 #雌激素 #卵巢保养
#食疗养生 #健康养生 #子宫保养