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高步频才是最经济的跑法

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-04-26 22:42回复
    差不多的配速下，步频越高，心率越低，所以高步频才是王道。有不同看法的嘛，我也不是很懂
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-26 22:43
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      得赶紧形成肌肉记忆
      IP属地:广东来自Android客户端41楼2023-04-28 21:29
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