晨间操的变化编排是指每次早晨操练时所采取的动作组合，其中有变动性和固定性相结合，综合考虑动作主题性、动作难度、动作衔接性、动作流畅性以及运动强度等方面构成一定设计。一般情况下，晨间操的变化编排大体可以分为开始动作、体操动作、基础运动动作、放松运动动作四大部分。开始动作是指开始操练前所采取的准备动作，通常是平板支撑、俯卧撑等举身动作，以活跃身体，避免出现运动伤害。体操动作是指以体操技巧为基础的一系列动作，可以加强肌肉、关节、韧带及其他身体器官组织的力量、柔韧度以及协调能力，且操作简便，很容易上手。基础运动动作是指简单有氧运动，如慢跑、快跑、拉伸、深蹲、仰卧起坐等，以增强肌肉的耐力、灵活性和协调性，从而提高身体素质，强壮身体。放松运动动作是指在操练最后采取的一系列放松动作，这些动作一般比较轻松，有助于舒缓肌肉疲劳，使身体恢复到最佳状态。总之，晨间操的变化编排要根据不同群体的实际情况、体能水平和训练的目的，综合调整，以满足不同运动者的早晨操练需求。此外，还可以采用灵活的方式，让早晨操变得更富有乐趣，这样既能提高运动效果，又能让操练有趣起来。