是的，菠菜和胡萝卜可以一起给宝宝吃。菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素，有益于宝宝的生长发育和免疫力提升；而胡萝卜则富含维生素A、膳食纤维等，有助于保护宝宝的视力和肠道健康。不过，应确保食材新鲜，烹饪时不要过度加热或加入过多的调味品，以保留食材的营养成分和口感。同时，应注意宝宝的食物过敏史，避免出现不良反应。