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戒色吧 关注：6,947,653贴子：95,846,433
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出现戒断反应，失眠，然后破戒

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IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-05-03 21:37回复
    吃素戒荤
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2023-05-03 21:40
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      加油
      IP属地:福建来自手机贴吧3楼2023-05-03 21:40
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        坚定初心，失眠也不要多想，实在被心魔骚扰得无法入睡，那就起床吧，今天身体得不到正常休息，第二天应该就能睡着了，加油
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-05-03 21:42
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          失眠可以闭目养神，应该养成早睡早起的习惯。
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-05-03 21:50
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            中午不要午睡，每天有一定的运动量，站桩练八段锦都行，失眠很快就会好的，要做好养生才行，加油楼主
            IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-05-03 21:53
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              失眠一定告诉自己，哪怕不睡觉也不要破戒，不能看黄和意淫。这样痛苦的坚持几次就会好些
              IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-05-03 22:50
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