那时候的我人生低谷心脏房室早搏，腰间盘膨出，颈椎不好压迫肩膀疼痛，眼睛视网膜裂孔（本人高度近视），失眠睡不着觉，身体极度肥胖230斤左右，（目前150斤左右）再加上下岗工作不顺家庭也不太和睦，心情极度的焦虑抑郁整天想要寻死觅活，就在我人生极度绝望要崩溃的时候我偶然机会在bibi上看到了一位站友发布的国学大师南怀瑾先生的《南禅七日》视频，后来对佛学产生了兴趣在网上收集了南先生大量的电子书版作品看完了之后盲修瞎练两年左右，到现在上面的病都好了，家庭也和睦了也知道孝顺父母了到现在发自内心的觉得原来一切的精神病都是自己骗自己，自己玩弄自己的精神自己给自己施加压力所造成的，正所谓:心病还须心药医！也许您可能不会理解也不太相信我所说的，不过不要紧，您可以来看一看我可以无偿免费分享给各位我收集到的所有南怀瑾先生的作品还有一些其他高僧大德和儒释道三家关于修行有关的书籍都一律分享🙏。