在iOS设备上，您需要安装第三方压缩软件才能压缩和解压缩文件。以下是具体步骤：1. 在App Store中搜索“压缩文件”，下载并安装压缩软件，比如“WinZip”、“RAR”、“7-Zipper”等，根据个人需求选择一款即可。2. 打开压缩软件，选择您需要压缩的文件或文件夹。3. 点击“压缩”按钮，根据提示设置压缩包格式、名称、大小等信息，并开始压缩。4. 如果需要解压缩文件，同样打开压缩软件，选择需要解压缩的压缩包，点击“解压缩”按钮，按照提示进行解压缩。需要注意的是，iOS系统对于压缩格式的支持有限，如果要共享到其他系统中，最好使用通用的压缩格式，比如ZIP或RAR。