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何首乌的正确吃法
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WOL
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1楼
2023-05-13 15:05
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正确的吃法是,将首乌晾干后剥壳,放入用开水煮过的茶杯中,加入几滴蜂蜜,5分钟后倒出饮用。首乌本身就富含多种维生素和矿物质,而将它放入开水煮过的茶杯中,可以发挥调理血液、补益亚健康的功效。再加入蜂蜜,可以增加口感,帮助首乌中的维生素更好的被人体吸收,并起到去滞止气的作用。此外,首乌还可以用于外敷,比如把首乌剥壳,用热毛巾把它外面包裹,然后放在脚上可以治疗肌肉疼痛,也能外敷消除头痛,将首乌煎熬一点点,涂抹在头部,再用丝布覆盖,可以改善头痛。
IP属地:安徽
2楼
2023-05-26 04:00
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