身体在经历新一轮的提频和调整，情绪精神层面也在净化。这两天水果饮食总量减少，不断主动练习感受光和食物之外的能量，有收获。
下午3、4点喝水增多，正好可以补充这个阶段身体流失的水份。心里想要的挂果苗的那种细细的麻绳，今天也跟随直觉去了一家花艺店，找到，样子和我期待的一模一样，太好了。中午吃过蔬菜沙拉，用心感受新买的有机麦片，能量非常高，可以生吃的麦片，正好可以支持我下一阶段的水果之旅。
可以明确感受身心频率提升，我知道想要的一切正在到来，很期待。