梦到追不上妈妈可能是因为潜意识里对母亲的依赖和担心。这种梦境常常出现在儿童或者长期依赖母亲的人身上。梦境也可能源于儿时的体验，如在公共场合走失或跟丢过母亲。建议在现实生活中，增强自我保护能力，同时多与母亲沟通，减少心理上的依赖感，有利于健康成长。