可以通过检查手机的浏览历史、下载记录和使用应用记录来知道手机被人看过。一般来说，如果有人看了你的手机，你的手机的wifi或流量会发生变化，也可以发现，通过检查手机上的应用功能，如果有新增的应用，也可以发现是否有人操作过，最简单的就是重置/更改锁屏密码，如果出现未设置的情况，则表明手机可能被人查看过。此外，手机的静音模式会受到干扰，例如应用通知被关闭，也可能是被看过的原因。