要不看快手，可以通过以下措施：1. 限制使用手机时间，减少花在娱乐App上的时间；2. 卸载快手或关闭推送通知功能，避免无意识地进入快手浏览；3. 寻找其他生产性、学习性的App或活动来替代，降低对快手的依赖程度。